Có nên tập bụng hằng ngày để có cơ bụng 6 múi không?

Cơ bụng 6 múi dường như là sự ám ảnh đối với nhiều bạn, sự quan tâm đến cơ bụng có thể được thấy rõ trong số lượt xem video trên kênh youtube của Gym Lord, video tập bụng có số lượt xem gần gấp đôi video tập cơ ngực.

Có rất nhiều huyền thoại về tập cơ bụng. Bài viết này sẽ đề cập đến huyền thoại : Nên tập bụng hàng ngày không để nhanh chóng có được cơ bụng 6 múi.