Tăng cơ giảm mỡ cùng lúc khi tập gym, thể hình

Câu hỏi về tăng cơ giảm mỡ có thể xảy ra ở cùng 1 thời điểm không? Có rất, rất nhiều ý kiến xung quanh vẫn đề này. Đa phần câu trả lời phổ biến nhất, mọi người đều được nghe từ lúc mới bắt đầu tìm hiểu về gym.

Khoan hãy nói về các câu trả lời trước kia bạn đã từng nghe.

Sau đây là các thí nghiệm của khoa học về tác động của các phương pháp tập luyện đối với cơ thể con người.