Bài tập tay sau Triceps Pushdown 00:41 Unknown 0 A+ A- Print Email Bài tập: Đứng kéo cáp thuận tay cho tay sau - Triceps Pushdown - GymLordBài tập này rất thích hợp để sử dụng phương pháp dropset, giúp tay sau phát triển lớn hơn.
Đăng nhận xét