Bài tập ngực trên Incline Dumbbell Flyes 01:10 Unknown 0 A+ A- Print Email Bài tập: Mở rộng ngực sang 2 bên với tạ đơn, ghế dốc lên tập cơ ngực trên - Incline Dumbbell FlyesĐộng tác rất tốt cho cơ ngực trên. cũng là 1 bài Dãn cơ (Stretching) tốt nhất cho cơ ngực.
Đăng nhận xét