Top 5 lầm tưởng huyền thoại trong thể hình, gym

Thể hình là 1 môn thể thao không hề đơn giản chỉ là đến phòng tập và nâng vài cục tạ như đại đa số người ta vẫn tưởng. Nhưng tệ hại là đại đa số người Việt ta dù không tập gym và kể cả có đi tập thể hình vẫn có những lầm tưởng huyền thoại.