Dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định thành công của bạn cho dù đó là tăng cơ, giảm cân hay tăng cân. Và đây là cũng là yếu tố khó để có thể theo chuẩn nhất do có quá nhiều thứ cảm dỗ: Nào là đồ ăn vặt, đồ ngọt, thức ăn nhanh,...nhất là thói quen ăn tập thể và điều kiện kinh tế chưa cao.
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Đăng nhận xét